Elin Håkansson

FRI KONSULTATION

Embrace the journey

Efter snart 8 år som Personlig Tränare och flera hundratals klienter senare så vet jag vad just DU behöver för att lyckas. Oavsett vart i livet du är så kommer jag att ge dig rätt verktyg för att du ska komma dit. Min filosofi grundar sig i att träning ska vara enkel och rolig men samtidigt utmanande. Mitt mål är att du håller dig skadefri och stark samtidigt som du lyckas uppnå ditt mål.
Your only limit is you
Keep moving forward
Make today count

- Jag har tränat med Elin i 1,5 år nu och det har verkligen gett resultat. Eftersom jag föredrar att träna med fria vikter har Elin satt ihop mina träningspass så att de passar mig perfekt. När min jobbsituation ändrade sig och jag fick lite mindre tid till träning hjälpte hon mig att anpassa mitt träningsschema till att vara kortare och mer effektivt. Elins engagemang, motivation och personliga tillvägagångssätt har gett resultat. Jag rekommenderar Elin varmt till alla som vill nå sina träningsmål.

Erik, 47

- Elin är bra på att motivera och engagera andra. Jag behövde extra hjälp med att komma igång efter en tids sjukdom där jag helt enkelt inte orkade träna längre. Även om jag visste att det är just detta jag behöver. Hon gav mig så många kloka motiveringar som jag än idag har med mig.

Birgitta, 63

- Jag har aldrig varit särskilt förtjust i att träna, men att komma i kontakt med Elin var en vändpunkt. Hon lyssnade verkligen på mig och anpassade träningen till min nivå och till vad jag tycker är roligt. Elin såg till att jag utmanade mig själv och var lyhörd för när jag behövde variation för att hålla intresset uppe. När jag tillsammans med Elin satte upp målet att köra Toughest, tog hon med mig till en hinderbana för att testa. Detta på sin lediga dag, någon som verkligen talar för vilken typ av coach Elin är. Jag rekommenderar Elin varmt till alla som söker en engagerad och lyhörd personlig tränare. Tack vare henne har jag inte bara uppnått mål utan fick även kontinuitet jag inte trodde var möjlig.

Josefine, 33

- Elin är en helt underbar PT, hård men rättvis och hjälper sin klient och peppar till 100%, tack vare Elin så försvinner inte motivationen hos en utan man blir otroligt motiverad och glad när man ska köra ett träningspass med henne och det absolut viktigaste är att man känner sig trygg att ha Elin som PT för hon lyssnar och har förståelse och gör allt för att sina klienter ska nå sina mål!❤️

Angeliqe, 23

FAQ

Ja, innan vi kör igång så får du fylla i ett frågeformulär som ger mig all information jag behöver för att skapa ditt upplägg, där kan du fylla i information om dina eventuella allergier & sjukdomar.
Ja, innan vi kör igång så får du fylla i ett frågeformulär som ger mig all information jag behöver för att skapa ditt upplägg, där kan du fylla i information om dina eventuella skador och begränsningar.
Vi kör en uppföljning varje vecka där vi går igenom hur dina resultat ändras, hur du mår och hur allting känns med schemat. Utifrån uppföljningen så sätter vi upp kommande vecka.
Det går absolut, jag kommer anpassa schemat utifrån de förutsättningarna du har i din vardag. Om du jobbar skift så kommer jag bara behöva information om hur ditt schema ser ut.
Ja det kan du! Du kommer få ett kvitto på din beställning som du kan lämna in hos din arbetsgivare.
Det beror på! Jag tycker att minsta tiden för att verkligen bygga hållbara förändringar är 6 månader. Kan vi köra längre än det så är det ännu bättre. Vi kan självklart få resultat på mindre men minst 6 månader hade jag rekommenderat.
Nej det måste du inte, vi kan sätta upp ett program som du kan köra hemma. Beroende på vilken utrustning du har tillgång till så kommer vi anpassa upplägget så att du inte behöver ta dig till gymmet.
Ja det kan du, oavsett vilken kostpreferens du har så kommer jag anpassa upplägget utefter det. Man kan laga väldigt bra och god mat som inte innehåller animaliska produkter.

Varje dag möter jag människor som vill förändra sitt liv, är du en av dem?

Instagram Tiktok
FRI KONSULTATION